Consecuencias de caminar distraído: La HORRIBLE verdad
Cuando tienes un largo camino a casa, es normal querer entretenerte escuchando música en tus audífonos, mirando la pantalla de tu teléfono de vez en cuando, o incluso soñando despierto.
Casi nunca pensamos en las consecuencias de caminar distraídos. Pero no deberíamos esperar a que suceda lo peor para empezar a preocuparnos.
Desconocido para muchas personas, hay consecuencias horribles de caminar distraído. Ese momento en el que no estás prestando atención a tu entorno puede marcar la diferencia entre la vida, una lesión y la muerte.
Por ejemplo, el tiempo que pasaste mirando brevemente tu teléfono podría haber sido utilizado para darte tiempo de reacción suficiente para esquivar un bache.
En circunstancias más graves, prestar atención a tu entorno podría literalmente salvar tu vida. Esto es especialmente cierto cuando un automóvil se dirige hacia un peatón. Un peatón sin distracciones puede tener una mejor oportunidad de sobrevivir. Un peatón completamente absorto en su teléfono, por otro lado, puede no tenerla.
El peatón en este último caso podría sufrir varias consecuencias de caminar distraído como resultado. Si por algún milagro no sufren lesiones catastróficas, pueden sufrir algún tipo de lesión de tejidos blandos.
Pero los accidentes de este tipo generalmente tienen un gran impacto en las personas afectadas. Pueden resultar en una lesión de la médula espinal, una lesión cerebral traumática e incluso una amputación. Peor aún, podrían sufrir una muerte injusta.
Hagamos un análisis profundo de los horribles resultados de caminar distraído.
Resultados Horribles de Caminar Distraído
1. Transección Espinal o Contusión Espinal
Una de las consecuencias de caminar distraído que sufren los peatones es una debilitante lesión de la médula espinal. Los efectos de las lesiones de la médula espinal varían según el lugar de la lesión y si está transectada (cortada) o contusionada (magullada).
El impacto de esta lesión puede variar desde físico, sensorial, hasta psicológico.
La columna vertebral es el puente que conecta la mente con el resto del cuerpo. Si se daña de alguna manera, tendrá dificultades para llevar a cabo sus funciones. No es raro que los peatones con lesiones de la médula espinal queden paralizados como resultado del accidente. Además, las limitaciones físicas impuestas en sus cuerpos también pueden llevar a la atrofia de sus músculos.
Además, la sinergia entre la mente y el cuerpo significa que si una de las partes no está bien, afectará a la otra. Por lo tanto, los peatones con lesiones de la médula espinal también pueden ser propensos a una multitud de problemas de salud mental. Esto es respaldado por un estudio de la Universidad de Michigan y, según los hallazgos de los expertos, solo empeora con el dolor crónico.
Por último, los problemas sensoriales abundan para aquellos que sufren de lesiones de la médula espinal. Las personas con lesiones de la médula espinal pueden tener dificultades para experimentar ciertas sensaciones debajo del sitio de la lesión.
2. Lesión Cerebral Traumática
Si un peatón es golpeado inesperadamente por un automóvil, hay una alta probabilidad de que pueda lesionar su cerebro. Los efectos de este tipo de lesión dependen de una multitud de factores.
Uno, ¿qué tan “dañado” está su cerebro? La lesión cerebral traumática puede variar desde leve, moderada, hasta grave. Las lesiones cerebrales leves o “conmociones cerebrales” pueden tratarse con poca o ninguna intervención médica siempre y cuando los afectados se tomen un tiempo adecuado para descansar. Las personas afectadas por la lesión cerebral traumática también han descubierto que los grupos de apoyo han ayudado enormemente en su recuperación.
Las lesiones cerebrales traumáticas moderadas y graves, por otro lado, pueden requerir la asistencia médica de profesionales de la salud.
Los síntomas de la lesión cerebral traumática generalmente aparecen más tarde después del accidente. Es por eso que es importante que los peatones que hayan sufrido un accidente se revisen periódicamente con sus médicos para asegurarse de que no hayan sufrido lesiones.
Dos, ¿se están recuperando adecuadamente? A medida que las personas intentan recuperarse de un accidente, necesitan hacer ciertas cosas para asegurarse de que están sanando lo más suavemente posible.
Una de esas cosas es asegurarse de no hacer nada físicamente agotador. El uso de sustancias podría afectar negativamente su recuperación, junto con la sobreestimulación.
3. Lesión de Tejidos Blandos
Si por algún milagro un peatón parece salir de un accidente sin lesiones, aún puede tener una lesión de tejidos blandos. Pueden sufrir contusiones en la mano, el pie, incluso en el músculo. Los peatones afectados pueden ver alguna decoloración en la piel y experimentar algunos dolores y hinchazón menores.
El accidente también puede causar un desgarro de ligamentos, esguinces en ciertas partes de sus cuerpos. Si se desgarraron un músculo o tendón, entonces están experimentando una distensión.
Afortunadamente, las lesiones de tejidos blandos generalmente requieren poca o ninguna intervención médica. Se les recomienda aplicar el método R.I.C.E., que significa Reposo, Hielo, Compresión y Elevación para sanar.
4. Amputación Accidental
Los peatones que caminan distraídos también pueden sufrir una amputación involuntaria. Además de las limitaciones físicas que pueden surgir de esta lesión, también puede afectar negativamente su salud mental.
Similar a otras lesiones catastróficas, ser amputado accidentalmente cambia la vida de muchas maneras. Requiere que los peatones reevalúen y se adapten a sus antiguas formas de vida. Puede ser necesario un cambio de perspectiva para que desarrollen mecanismos de afrontamiento saludables.
Por esta razón, se recomienda que los amputados accidentales consulten con un profesional de la salud mental. Un terapeuta puede ayudarles a trabajar a través de los complicados sentimientos que puedan tener con respecto al trauma físico y mental que han sufrido debido al accidente.
5. Muertes Accidentales de Peatones
Los peatones que participan en caminatas distraídas también pueden ser víctimas de una muerte accidental de peatones. Seamos realistas: las posibilidades de que un peatón solitario sobreviva al peso aplastante de un objeto metálico en movimiento que pesa más de mil libras son escasas.
Por lo tanto, deben permanecer alerta y sensibles a su entorno. Hacerlo podría literalmente salvar sus vidas.
Las víctimas de muertes accidentales no solo consisten en el peatón que murió, también están formadas por los amigos cercanos y la familia responsables de presentar una demanda por muerte injusta en nombre de su ser querido fallecido.
Esta pérdida repentina puede tener impactos mentales y emocionales en sus vidas, que pueden mejorar con la ayuda de una firma de abogados competente y altamente calificada que pueda brindarles la justicia y la compensación que merecen.
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