Conducir durante mucho tiempo aumenta tu confianza en la carretera. Esto puede significar cosas buenas y malas. Por un lado, tu ansiedad al conducir eventualmente disminuirá, lo que hace que la experiencia en la carretera sea más agradable en general. Sin embargo, esto también puede hacerte caer en una falsa sensación de seguridad y llevarte a desarrollar malos hábitos de conducción. De hecho, muchos conductores experimentados terminan siendo susceptibles a los peligros de la conducción distraída.
Obviamente, esto es malo ya que hace que conducir en la carretera, especialmente en autopistas, sea mucho más peligroso de lo que ya es. Solo en 2021, la conducción distraída ha provocado la pérdida de 3.522 vidas según la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en Carreteras (NHTSA, por sus siglas en inglés). Y parece que esta tendencia solo ha ido en aumento. Analizando los datos de la NHTSA, el Consejo Nacional de Seguridad (NSC, por sus siglas en inglés) señaló que 3.142 personas murieron debido a la conducción distraída en 2020, un aumento del 1% con respecto a las 3.119 muertes del año anterior.
Esto se ve agravado por el creciente número de conductores que usan teléfonos móviles mientras conducen. Comportamientos arriesgados como la conducción distraída son extremadamente alarmantes ya que no muchas personas son conscientes de que están participando en ellos.
En este blog, profundizaremos en la conducción distraída. Al final, esperamos que obtengas una mejor comprensión de sus peligros y te convenzamos de que comiences a pensar en hábitos de conducción seguros.
Ejemplos de conducción distraída
Enviar mensajes de texto mientras se conduce:
Enviar mensajes de texto mientras se conduce es un ejemplo letal de conducción distraída y, desafortunadamente, es uno de los más comunes. Es una combinación de los tres tipos de conducción distraída: visual, manual y cognitiva.
- Visual: Cuando envías mensajes de texto, tus ojos están en la pantalla en lugar de en la carretera.
- Manual: Tus manos también están fuera del volante y en tu teléfono.
- Cognitiva: Tu mente está ocupada con los mensajes de texto en lugar de lo que está sucediendo en la carretera.
Todos estos factores combinados hacen que seas un conductor extremadamente distraído, lo que podría provocar muertes y lesiones accidentales. Muchas personas subestiman lo peligroso que es enviar mensajes de texto mientras se conduce. No seas una de esas personas.
Soñar despierto:
Soñar despierto es otro ejemplo de conducción distraída. Se considera un tipo de distracción cognitiva porque tu mente se desvía hacia otras cosas y lugares en lugar de enfocarse en el entorno que te rodea. Esto podría causar accidentes catastróficos. Este problema se ve agravado por el hecho de que la gente no lo considera como tal. A diferencia de otros tipos de conducción distraída, es difícil determinar si un conductor está participando en distracciones cognitivas (es decir, soñar despierto) porque todo sucede en su cabeza.
Es casi imposible reprender a alguien por soñar despierto mientras conduce. Si estás en el auto con alguien, reconoce las señales de que está soñando despierto para que puedas devolver al conductor a la realidad (no literalmente, tal vez sí, pero solo si es necesario) y hacer que se concentre en la tarea en cuestión.
Manipulación de componentes y controles del auto:
Similar al texto y conducción, este ejemplo de conducción distraída abarca tres tipos: visual, manual y cognitivo.
- Visual: Cuando manipulas los controles del auto mientras conduces en la carretera, tus ojos están fijos en ellos en lugar de en tu entorno.
- Manual: Tocar los controles del auto mientras conduces implica que tus manos no están en el volante, lo que podría significar problemas especialmente cuando necesitas hacer un giro rápido.
- Cognitivo: Tu mente no está enfocada en la tarea en cuestión ya que estás preocupado por otras cosas.
Debido a que es similar al texto y conducción en el sentido de que abarca tres tipos de conducción distraída, hacer esto mientras conduces te convierte en un conductor extremadamente distraído. Evita hacer esto asegurándote de ajustar los controles del auto según sea necesario antes de salir a la carretera.
Mirar hacia otro lado
Los accidentes ocurren en la carretera todo el tiempo, y mirar hacia otro lado – mirar el alboroto mientras conduces – podría llevar a otro accidente. Este ejemplo de conducción distraída es una distracción visual ya que tus ojos están fijos en una cosa. También es un tipo de distracción cognitiva ya que tu mente está enfocada en el accidente en lugar de en la conducción.
Los peligros de la conducción distraída
Lesiones catastróficas
Participar en la conducción distraída puede causar lesiones catastróficas que cambian la vida de las personas e incluso llevar a su muerte injusta. Las víctimas de conductores distraídos son vulnerables a muchas lesiones y enfermedades, pero son especialmente propensas a sufrir lesiones en la columna vertebral y el cerebro.
- Lesión de la médula espinal: El período de recuperación de una lesión de la médula espinal varía según su gravedad y qué parte de la columna vertebral está afectada. Requiere una cantidad extensa de rehabilitación física, y los problemas de salud mental que pueden surgir como resultado de la movilidad limitada también pueden obligarlos a ver regularmente a un terapeuta para aprender mecanismos de afrontamiento saludables.
- Lesión cerebral traumática: Las víctimas de conductores distraídos tienen una alta probabilidad de sufrir una lesión cerebral traumática. Dependiendo del impacto, pueden sufrir una lesión cerebral leve, moderada o grave, todas las cuales requieren un amplio descanso y medicación para lograr una recuperación completa. No solo tendrá impactos físicos en sus funciones corporales, sino que los efectos cognitivos de la lesión cerebral traumática también afectarán otros aspectos de sus vidas: su relación con las personas que los rodean, las personas cercanas a ellos, las personas con las que trabajan, etc.
Accidentes de peatones:
Los peatones son vulnerables a los accidentes con conductores distraídos. Después de todo, apenas tienen posibilidades contra miles de libras de metal duro. Muchos peatones terminan sufriendo lesiones graves en la columna vertebral y el cerebro durante los accidentes de tráfico, por lo que como conductor, deberías sentirte obligado a concentrarte en la conducción y no distraerte mientras estás en la carretera. No solo es tu responsabilidad legal, sino que también está en juego la vida de las personas.
Accidentes de bicicleta
Los conductores distraídos también pueden causar accidentes de bicicleta. Al igual que los peatones, los ciclistas son extremadamente propensos a sufrir lesiones graves en el cerebro y la columna vertebral. Las posibilidades de salir ilesos de la escena del accidente después de ser golpeado por metal pesado son extremadamente bajas, por razones obvias.
Cuando veas a un ciclista en la carretera, entiende que tienen los mismos derechos que tú para estar en la carretera. Asegúrate de compartirlo con ellos y de cuidar su seguridad porque tienen muchas más posibilidades de sufrir lesiones graves que tú en caso de un accidente.
Muertes injustas
En el peor de los casos, conducir habitualmente distraído puede llevar a muertes innecesarias. Esto podría afectar consecuentemente todos los aspectos de tu vida, así como la de los demás. No solo serás encarcelado, sino que serás directamente responsable de la pérdida de la vida de un ser querido de alguien. Y ni siquiera importa si agregan valor a la vida de alguien o no.
El hecho de que sean humanos y el hecho de que tú seas responsable de la cesación de su existencia son cosas que tendrás que reconciliar por el resto de tu vida. Así que antes de coger tu teléfono, jugar con los controles de tu coche, mirar demasiado tiempo un anuncio en un cartel, piensa en el peor escenario posible. Porque ocurren mucho más a menudo de lo que piensas.
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